Vill du ladda ner boken "Sluta grubbla börja leva", skriven av författaren Steven C Hayes? Kom på vår sida! Där kan du hitta över 10 000 böcker, helt gratis!

Sluta grubbla börja leva las online bok

ISBN-10: 9789127114920
Utgivningsdatum: 2007-04-01
Språk: Svenska
Författare: Steven C Hayes

>>> LADDA NER E-BÖK / LÄSA PÅ NÄTET <<<

Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv ? och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fastnat i ett negativt levnadssätt.

Men Sluta grubbla börja leva är mer än en självhjälpsbok för ett specifikt besvär ? det är en djupgående och fascinerande metod att komma i kontakt med och börja leva ett rikare och mer fungerande liv.

ACT (Acceptance Commitment Therapy) har också kallats ""tredje vågens KBT"". Förutom allmänheten, kommer även studenter och behandlare inom KBT vara en målgrupp för boken. Bokens budskap påminner om det som Anna Kåver och Åsa Nilsonne för fram i sina böcker, en kombination av KBT och Acceptans.

Översättning Per Rundgren
Steven Hayes är professor i psykologi vid University of Nevada. Han är världsledande auktoritet inom ACT.

Filformat:

• slutagrubblabörjaleva.pdf(1448,71 KB)
• slutagrubblabörjaleva.epub(9981,61 KB)
• slutagrubblabörjaleva.m0bi(5361,79 KB)

Sluta grubbla börja leva bok pdf svenska

Nedladdningar: 293
Besök: 617

Taggar:

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vill du ladda ner boken "1793", skriven av författaren Niklas Natt Och Dag? Kom på vår sida! Där kan du hitta över 10 000 böcker, helt gratis! 1793 las online bok ISBN-10: 9789137150253Utgivningsdatum: 2017-09-13Språk: Svenska Författare: Nikl...

Vill du ladda ner boken "Föda utan rädsla", skriven av författaren Susanna Heli? Kom på vår sida! Där kan du hitta över 10 000 böcker, helt gratis! Föda utan rädsla las online bok ISBN-10: 9789174270037Utgivningsdatum: 2009-08-04Språk: Svenska...

Vill du ladda ner boken "12 Rules for Life: An Antidote to Chaos", skriven av författaren Jordan B Peterson? Kom på vår sida! Där kan du hitta över 10 000 böcker, helt gratis! 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos las online bok ISBN-10: 978...

Vill du ladda ner boken "Prinsessan och mördaren", skriven av författaren Magnus Nordin? Kom på vår sida! Där kan du hitta över 10 000 böcker, helt gratis! Prinsessan och mördaren las online bok ISBN-10: 9789175036861Utgivningsdatum: 2017-06-1...

Vill du ladda ner boken "Mitt liv och mina hundar", skriven av författaren Anders Bagge? Kom på vår sida! Där kan du hitta över 10 000 böcker, helt gratis! Mitt liv och mina hundar las online bok ISBN-10: 9789137152493Utgivningsdatum: 2018-10-...