Alla inlägg den 11 juli 2018
ISBN-10: 9789163616259
Utgivningsdatum: 2018-04-30
Språk: Svenska
Författare: Martina Johansson
Socker- och matberoende är inte klassat som en riktig sjukdom i dag, trots att beteendemönster är identiskt med vilken annan missbrukares som helst. Övervikt och fetma, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2, metabolt syndrom, cancer och andra metabola sjukdomar har ofta sin grund i ett matberoende som inte har gått att bryta. Att lågkolhydratdieter har blivit så populärt har mycket att göra med att många har fått upp ögonen för ett beroende som tidigare varit dolt. De kan jämföra sin relation till mat med och utan socker, med och utan vitt mjöl och med och utan söt smak. Som en bieffekt kommer viktminskning och ökat välmående på köpet.
Beroendehjärnan innehåller information och beskrivningar om hur hjärnan samverkar med resten av kroppen, och hur vissa signalsubstanser som kommunicerar med hjärnan också finns ute i kroppen. Till exempel i magsäcken, tarmarna och fettväven. Den innehåller också praktiska verktyg för att hantera sin beroendesjukdom baserat på varför, det vill säga verktygen är ihopkopplade med vetenskaplig fakta. Råden blir därmed kompletta och inte bara en lista på olika metoder. Allting ingår i ett sammanhang med den biokemiska förståelsen som grund.
Martina Johansson är civilingenjör i bioteknik och biofysik från Chalmers som brinner för hälsa och välmående. Med vetenskapligt synsätt och intresse för holistisk hälsa, skriver hon regelbundet om hur man kan må bättre med hjälp av enkla knep och metoder. Martina arbetar med innovation och utveckling av medicinteknisk apparatur i Shanghai och har tidigare skrivit böckerna Fettfrälst, Magstarkt och Hormonbibeln. Martina har även en välbesökt blogg på martinajohansson.se, och förekommer som expert och skribent i bland annat LCHF-magasinet, Aftonbladet Hälsa, Expressen, Medicinsk Access, Low Carb Mag, med flera.
Filformat:
Nedladdningar: 395
Besök: 895
Taggar:
Beroendehjärnan : mekanismerna bakom socker- och matberoende ladda ner pdf e-bokISBN-10: 9789137152523
Utgivningsdatum: 2018-03-07
Språk: Svenska
Författare: Fredrik Backman
Den efterlängtade uppföljaren till Björnstad!
Det är så enkelt att få människor att hata varandra att det är obegripligt att vi någonsin gör något annat.
Efter de fruktansvärda händelser som skakade Björnstad i första boken berättar Vi mot er historien om månaderna efteråt. De bästa vännerna Maya och Ana lever ut sommaren på en gömd ö och försöker lämna omvärlden bakom sig, men ingenting blir som de hoppas. Rivaliteten mellan Björnstad och grannstaden Hed växer till en ursinnig kamp om pengar, makt och överlevnad som exploderar när städernas hockeylag möts. Samtidigt avslöjas en ung spelares innersta hemlighet och ett helt samhälle tvingas visa vad det egentligen vill stå för. Det kommer sägas att våldet kom till Björnstad det här året, men det är en lögn. Våldet fanns redan här.
Fredrik Backmans Vi mot er, den fristående uppföljaren till Björnstad, är en intensiv skildring av drabbande mänskliga relationer i en liten stad. En berättelse om lojalitet, vänskap och kärleken som utmanar allt.
"Det är sällan man bryr sig om så många personer i en bok och sällan man kommer så nära ett helt samhälle. Huvudrollen i Backmans böcker om Björnstad har ändå idrottsrörelsen. Det är en kärleksförklaring som heter duga."
Göteborgs-Posten
Filformat:
Nedladdningar: 383
Besök: 873
Taggar:
Vi mot er ladda ner pdf e-bok(e-bok) pdf download">
ISBN-10: 9789188545589
Utgivningsdatum: 2018-05-21
Språk: Svenska
Författare: Sofie Sarenbrant
EMMA SKÖLD ÄR TILLBAKA
En inbrottsvåg drar genom Bromma och tjuvarnas metoder blir allt värre. När ett mord på en tonårspojke skakar idyllen kopplas Emma Sköld in på fallet. Allt pekar på ett villainbrott som har gått snett.
Misstankarna riktas mot familjens städerska som hittade offret. På forumet Brommavännerna sprids hatiska fördomar om henne och utländska ligor. Fast besluten att lösa fallet tar Emma saken i egna händer, och försätter därigenom både sig själv och andra i livsfara.
Syndabocken är den fristående sjätte delen i den omtyckta serien om kriminalinspektör Emma Sköld. Det är en fängslande samtidsdeckare om lögner, hämnd och dysfunktionella familjer. Hur väl känner du egentligen ditt barn?
Filformat:
Nedladdningar: 217
Besök: 669
Taggar:
Syndabocken (e-bok) ladda ner pdf e-bokISBN-10: 9789175038285
Utgivningsdatum: 2018-06-12
Språk: Svenska
Författare: Elly Griffiths
Underjordisk mordutredning i populär krimserie
I en gammal kalkstenstunnel i Norwich hittas ben från ett människoskelett. När rättsarkeolog Ruth Galloway undersöker benen visar de sig inte alls vara något medeltidsfynd, utan tycks nyligen ha kokats och grävts ner. Fallet hamnar på kriminalinspektör Harry Nelsons bord, och efter att en ung kvinna anmälts försvunnen börjar han undersöka mystiska rykten om ett underjordiskt samhälle för hemlösa.
Kort därefter hittas en död kropp utanför polisstationen, samtidigt som en småbarnsmamma spårlöst försvinner från sitt hem. När frun till Nelsons kollega Clough också försvinner ställs utredningen på sin spets. Ruth och Nelson måste jobba tillsammans för att avslöja de mörka hemligheter som döljer sig i underjorden, innan det är för sent.
Den nionde boken i den populära serien om Ruth Galloway har alla de kännetecken som karakteriserat Elly Griffiths deckare: spännande, atmosfärisk och härligt brittisk.
"Som vanligt lyckas Elly Griffiths berätta med omväxlande stor respekt och befriande respektlöshet om vanliga, tilltufsade människor med röriga liv." Lotta Olsson, Dagens Nyheter
"Passar dig som vill ha en äkta härlig brittisk deckare att mysläsa... Serien om Ruth är lätt att tycka om, för mixen av spänning, relationsdrama och samhällsengagemang och för att hon är en så härlig karaktär." Amelia
"Feel good-deckare med underfundig humor och kärleksfullt tecknade karaktärer." Sundsvalls Tidning
"Rappt, enkelt och hög spänningsnivå" Tranås Posten
"De här böckerna är väldigt bra tycker jag. De innehåller allt en deckare ska ha." Jönköpings Posten
"Och ännu en gång är brottet riktigt bra upplagt och upplösningen väldigt spännande men relationen mellan Ruth och Harry är minst lika intressant och spännande. De två utgör nog en betydande del av förtjusningen med Griffiths deckare, i alla fall för mig." Hallå Höganäs
Filformat:
Nedladdningar: 485
Besök: 784
Taggar:
Dolt i mörker ladda ner pdf e-bokISBN-10: 9789198391053
Utgivningsdatum: 2018-01-18
Språk: Svenska
Författare: Dan Törnström
Välkommen till jaktens värld
Din väg till jägarexamen är framtagen för att ge nya jägare bäst möjliga start i sitt jägarliv. Med denna bok får du inte bara en inblick i jaktens värld och den betydelse jakten har i dagens samhälle, du får också alla nödvändiga kunskaper som du behöver för att bli en kunning och ansvarsfull jägare och klara av att ta jägarexamen.
Det händer mycket och fort på jaktens område, till exempel att nya arter och därmed nya jaktformer etablerar sig i vårt land. Det gör boken till ett ypperligt redskap även för redan etablerade jägare att bredda sina kunskaper.Â
Din väg till jägarexamen kan med fördel läsas av alla som är intresserade av natur och vilda djur, även om man ite planerar att ta jägarexamen. Genom att läsa boken får man en insikt och förståelse för hur samspelet i naturen fungerar, vilket gör viselsen i naturen mer spännande och givande även om du bara är ute för att plocka svamp eller bär.
Du får bland nnat lära dig grunderna i ekologi, artkännedom om våra vilda djur, viltvård, viltet efter skottet och mycket mer. Även jägarens redskap - bland annat vapen och hundar - har sin givna plats.Â
I boken finns även en ljudbok i MP3-format.
Denna bok är kort och gott Din väg till jägarexamen.
Filformat:
Nedladdningar: 427
Besök: 981
Taggar:
Din väg till jägarexamen ladda ner pdf e-bokISBN-10: 9789127135390
Utgivningsdatum: 2013-04-15
Språk: Svenska
Författare: William R Miller
Ingress saknas
Filformat:
Nedladdningar: 229
Besök: 753
Taggar:
Motiverande samtal : Att hjälpa människor till förändring ladda ner pdf e-bokISBN-10: 9789100174590
Utgivningsdatum: 2017-12-04
Språk: Svenska
Författare: Nora Roberts
Nora Roberts 200:e roman!
Elizabeth är snart sjutton år och dotter till en mycket framgångsrik men också kontrollerande mor. En natt smiter hon iväg med en kompis till en nattklubb och låter en främmande mans förföriska ryska accent lura henne till ett lyxigt hus på Lake Shore Drive i Chicago. Det som sedan händer förändrar hennes liv för alltid.
Femton år senare, bor en kvinna som kallar sig Abigail Lowery i utkanten av en liten stad i Arkansas. Hon är en frilansande programmerare som designar sofistikerade säkerhetssystem. För att skydda sig själv har hon en våldsam hund och ett urval avancerade skjutvapen. Hennes logiska sinne, hennes hemlighetsfulla natur, och hennes oromantiska synpunkter lämna polischefen Gleason fascinerad, men också frustrerad. Han misstänker att Abigail behöver skydd från något, och att hennes utarbetade försvar döljer en historia som måste avslöjas. Men han vet inte hur farligt det är att avslöja Abigails hemlighet...
"Jag älskar Nora Roberts"
Stephen King
"Roberts är enastående. Spänning med högt tempo blandas med glödhet romantik. Hennes senaste roman är beroendeframkallande att läsa. Läsarna hålls i ett stadigt men nervkittlande grepp långt förbi sänggåendet."
Booklist (starred)
Filformat:
Nedladdningar: 334
Besök: 898
Taggar:
Vittne till mord ladda ner pdf e-bokISBN-10: 9789144097565
Utgivningsdatum: 2014-05-20
Språk: Svenska
Författare: Sidsel Tveiten
Fjärde upplagan av Yrkesmässig handledning - mer än ord är uppdaterad i linje med ny forskning om handledning. Den nya utgåvan har ökat fokus på bland annat coachning, metakommunikation och feedback. Etik i handledning och konflikthantering är teman som lyfts fram i högre grad än i tidigare utgåvor. Boken är också uppdaterad med flera nya case, reflektionsuppgifter och exempel utöver metoder för handledning av studenter i praktik.
Att stärka förmågan att hantera olika situationer är det överordnade syftet med handledning av studenter och yrkesutövare. Här fördjupas handledning som begrepp, handledningens gränsområden och handledning som pedagogisk verksamhet såväl i grupp som individuellt inom skilda yrkesområden och i olika professioner.
Bokens största målgrupp är studenter vid sjuksköterskeprogrammet på grundläggande nivå, men den kan även läsas med behållning av studenter på avancerad nivå och redan yrkesverksamma samt handledare.
Filformat:
Nedladdningar: 585
Besök: 979
Taggar:
Yrkesmässig handledning : mer än ord ladda ner pdf e-bokMå | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|